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哪个牌子的糙米适合宝宝吃 需要碾糙米胚芽米选择什么牌子机器比较好呢? - 百度...

更新:2023年06月26日 22:24 优秀啦

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胚芽米:是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。其实稻谷最重要的中心部分为胚芽。
糙米:是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内可以为人体提供大量的热量。

建议选择德力生胚芽米机,非常适合碾糙米和胚芽米。

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