孕妇适合吃哪个牌子燕窝 孕妇吃哪个品牌的燕窝好

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孕妇吃哪个品牌的燕窝好

孕妇在怀孕期间需要通过调节饮食来加强营养，从而摄取足够的营养，来满足自己身体以及胎儿生长发育的需求，而燕窝这种高级滋补品受到不少孕妇的青睐，但市面上燕窝的品牌众多，质量参差不齐，所以有孕妇想知道，孕妇吃什么燕窝口碑好？

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾），以及人体必需的8种氨基酸，燕窝还含有大量的黏蛋白、糖蛋白，能提高孕妇身体的免疫力，增强对外界疾病的抵抗力，提高肠道吸收能力，更好的摄取营养物质，同时还能促进胎儿生长发育，尤其是大脑及脑部神经的发育。

孕妇吃燕窝的话，应该选择一些大品牌厂家出产的燕窝，不仅质量是有保证的，而且口碑也不错，尤其是选择经过国家认证的大品牌的燕窝，可以在药品食品监督局网站上搜索到，质量与可靠性方面更高，同时购*燕窝时，要到正规大商场去购*，千万不要贪图便宜*到假货，以免吃过假的燕窝后反而引起不好的现象。

烹调燕窝的方法，最好是用小火隔水来清炖，首先用清水将燕窝浸泡2个小时左右，然后将水倒掉，将燕窝中的一些杂质挑去，再用清水浸泡2个小时，就可以捞起沥水后将燕窝放入炖盅，加入纯净水，略没过燕窝，隔水炖1个小时即可，这样可以保留燕窝的原汁原味以及营养，孕妇最好在早上空腹食用燕窝，吸收效果是最佳的。

孕妇燕窝哪个品牌品质最好

孕妇吃燕窝新行家品牌好。

“新行家”燕窝是上海燕窝知名品牌，拥有即食燕窝、干货燕窝、即食芦荟等一系列健康食品，其中即食燕窝系列是王牌产品。公司以“健康、美丽、美一天”为宗旨，本着“品质为上，服务为先”的企业精神，提倡“时尚生活，行家首选”的概念。新行家将燕窝这一传统高贵的养生补品赋予当代时尚感和品位感，使燕窝满足更广泛的消费人群，成为时尚与健康生活的必备之选。

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，则是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。但是只有东南亚，特别是中国人吃这样的食物，在世界其他地方没有人食用。燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。发燕窝是一门学问，燕窝品种、厨师、季节湿度、室温水温、甚至早晚的不同，浸发出的燕窝也会大不一样，发燕窝一般采用碱发、蒸发、冷水发、热水发这几种方法。

炖制燕窝最简单食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发，因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

孕妇适合吃什么燕窝

燕窝按颜色和形态可分为很多类，其中官燕、黄燕和血燕最为常见。孕妇在孕期的不同阶段适合吃的燕窝也不同。
官燕是金丝燕喉部分泌的唾液凝固形成的，金丝燕摄食海藻、银鱼等，喉部储存大量粘液，因此形成的官燕质地较纯，没有羽毛等杂质，属于上品。在怀孕初期，对孕妇最重要的就是安心养胎，这时适合吃官燕。官燕含有水溶性蛋白和多种人体所需的微量元素，对胎儿的发育具有促进作用。
到了孕中期和孕晚期，此时胎儿发育较为成熟，这时孕妇适合吃黄燕。黄燕是燕窝存放时间较长，因此氧化略带黄色，是较为自然的燕窝。黄燕食用较为安全，颜色过于白的反而可能是商家加了漂白剂，因此在选购时要格外注意。

孕妇燕窝推荐哪个品牌?

许多准妈妈都会选择在怀孕期间选择通过吃燕窝进行进补，在孕期吃燕窝也有许多好处。不过因为燕窝的价格不菲，燕窝市场上的品牌也鱼龙混杂，各种各样的燕窝非常多，价格也相差甚远，那么孕妇燕窝品牌应该如何选择呢？

面对各种价位的燕窝品牌如何才可以购*到自己满意且放心的好燕窝呢？特别是在孕期需要进口的食物更需要多加小心，所以挑选燕窝滋补效果是一块，食品安全更是重要的一块。

燕窝品种

燕窝加工完通常分为燕盏、燕条、燕角、燕碎、即食燕窝等，如果对燕窝初次了解的孕妈妈看到这些可能就已经眼花缭乱了。

其中燕角燕碎是价格最低廉，也是最不建议孕妇购*的。因为燕角是金丝燕筑巢时固定两侧的地方，是修剪燕盏时修剪掉的一部分，质地坚硬且营养低。燕碎则是因为燕盏在运输或者加工工程中的失误导致碎掉的，厂家为了利润最大化一般情况下会减少这样的情况发生，所以真实因为加工导致的燕碎非常少，反而非常多造假的情况，所以也不建议购*燕碎。

孕妇燕窝品牌应该如何选择

如果对燕窝没有了解的话最好购*靠谱的燕窝，选择一些比较好的品牌，或者选择有溯源码的燕窝会更有保障。 小鸟鲜燕专业孕妇燕窝一碗一码，保质保量。无脂低糖无需担心孕期吃燕窝导致肥胖，采用360°活性炖煮释放95%以上燕窝酸。而且100%无添加，专业为孕期妈妈定制。

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