哪个牌子益生菌适合成人 成人益生菌哪个牌子好

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成人益生菌哪个牌子好

成人益生菌的产品种类有很多种，有一些较为优秀，康萃乐成人益生菌的效果就是比较突出的。康萃乐益生菌所采用的是目前世界上研究最多的益生菌菌株之一——鼠李糖乳杆菌（LGG），这种菌种是可以抵抗胃酸而直达肠道的，它拥有一种独特粘附蛋白，能够帮助它附着在肠道里生长繁殖，从而促进消化，维护了肠道健康，同时还能增强免疫力。康萃乐益生菌可以帮助补充身体里的有益菌群，平衡肠胃菌群，从而改善肠功能和免疫力。康萃乐成人益生菌非常适合治疗偶发性消化不良引起的肠胀气，还有因为饮食和环境变化引起的偶发性肠胃失调问题，并且康萃乐的所有产品都不含色素、防腐剂等。益生菌深受女性朋友的喜爱，因为它可以改善衰老和皮肤问题，对女性健康有很大帮助。那么成人益生菌哪个牌子好呢？康萃乐成人益生菌是个不错的选择，但是我们还是要根据自身情况来做判断，找到最适合自己的。

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益生菌怎么去挑选呢

很多人说吃益生菌没效果，其实益生菌不是药，所以不会像药物那样出现立竿见影的作用。 益生菌主要用于人体菌群的调节，也就是说它的目的是为了让我们的肠道恢复到一种正常、平衡的状态。这种调理是需要一段时间的。

科学研究发现，益生菌在宿主体内的定植程度有明显的个体差异，同一株益生菌在不同个体肠道中的定植情况不同，一部分人表现为易定植，而另一部分人表现为抗定植。

益生菌菌株 能否在人体肠道中定植很大程度上取决于个体肠道中固有菌群的组成和结构。另外，有些人觉得吃了没效果还有可能和食用方式有关系、益生菌怕高温，正常服用水温需要低于40度以下，有的人在食用益生菌冲剂时水温过高导致菌株失活，反而体现出没有效果。 1.不同的益生菌效果不同，益生菌菌株也有不同的身份编号，挑选益生菌尽量挑选有身份编号的

如植物乳杆菌:是益生菌的一种， 植物乳杆菌P8的P8则是其身份编号

植物乳杆菌P8 于2005年分离自内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗自然发酵酸牛乳，相继完成基因组学、益生功能研究及开发，广泛应用于食品、畜牧及农业种植领域。 其主要功能改善脂质代谢、降低血脂、 提高机体抗氧化能力、提高机体免疫力 、防控发酵乳真菌污染、延长货架期 、促进肠道菌群成熟 、维护肠道菌群稳态 、舒缓压力及焦虑，改善认知能力 、预防腹部和肾脏周围脂肪沉积

2.科学合理补充高活性益生菌 不谈剂量谈效果则是在耍流氓一般每天补充100亿左右活菌进入肠道，才会出现比较明显的调理意义。

3.中国人的益生菌更适合中国人 "一方水土养一方人、一方水土养一方菌"第23届中国国际食品添加剂和配料展览会(FIC 2019)上,作为科拓恒通的首席科学家,同样也是乳品生物技术与工程教育部重点实验室主任的张和平教授在科拓恒通参展台旁接受了央视13频道记者的采访,针对此次展览会盛况以及益生菌安全等方面提出了自己专业性的看法和解答。采访过程中,张和平教授尤其指出 “要针对中国人的肠道菌群,开发更适合于中国人肠道菌群的益生菌” 。

不同的益生菌有不同的功效，可以按照自己的需求去匹配相应的益生菌，可以参考一下含以下菌株的益生菌

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汤臣倍健比较好。
汤臣倍健 益生菌 促进胃肠消化效果非常好，能够有效的调理肠胃不适的症状，还能够缓解便秘的现象，而且汤臣倍健的知名度和口碑也是比较好的。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体胃肠道、生殖系统内，能够产生确切的健康功效，从而改善宿主的微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

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