34岁适合哪个牌子防晒霜 你有哪些用到空瓶的护肤品?

优秀啦小编带来了34岁适合哪个牌子防晒霜 你有哪些用到空瓶的护肤品?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

你有哪些用到空瓶的护肤品?

图我就不上了，懒。女，34岁，皮肤正常偏干。25岁开始用海蓝面霜眼霜。近两年接触很多护肤品，说下我的空瓶经验。

脱离肤质的护肤是空谈。正常偏干的人，其实是容易偷懒一族。但是也不能太马虎。保湿，防晒，美白是日常。如果化妆，温和保湿的卸妆产品也很重要。

空瓶一。海蓝经典面霜。稳定性太强，滋润但是不闷热，持久保湿，目前无与比肩，贵吗？天天能用的东西能贵到哪里去？

空瓶二。莱珀丽蓝鱼子眼霜。当然敏感肌慎用的蓝鱼子不见得人人能用，但是眼霜里我唯一能体会到强大抗衰老效果的，搭配同系列眼部精华，熟龄肌肤一定试试看。

空瓶三。科颜氏夜间修护精华，所有肤质所有年龄通用，简单且实惠。预防衰老永远比修复衰老来的管用。

空瓶四。娇韵诗double surem. 滋润效果很好，皮肤亮泽，吸收也很不错。性价比很高的精华。

空瓶五。海蓝紧致睡眠面膜。干皮懒人亲妈。好吸收，不粘腻。也用过蓝鱼子睡眠面膜，总觉得没有海蓝的舒服。

空瓶六。科颜氏净白泡沫洗面奶，我这人，喜欢把钱用到精华眼霜类。洗面奶做到基本，不干不腻，贵的有试过莱珀丽，结果沙眼睛疼。同系列磨砂洗面奶，每周用一两次，性价比不能再高。

空瓶七。莱珀丽蓝鱼子精华水，用第一次就惊艳到了。之前用过海蓝精粹水，也不错啦，其实性价比跟科颜氏的鸢尾精华水一比感觉渣了有点，效果差不多，价格差三倍。

空瓶八。eve lom 卸妆膏，世上最好卸妆膏并没有吹牛，特别对干皮来说！

空瓶九。阿玛尼luminous sil*底液，常年用，效果自然轻薄，颜色不氧化，持久。

空瓶十。发光面膜白罐，性价比不高，但用着刚刚好。亚马逊白泥有点温和，急救面膜又感觉没啥必要，都是不错的，自己挑合适的就行。

护肤吧，就按照财力来，按照自己喜好来就行，多尝试，少抬杠。趁年轻，把护肤观念扶正，把皮肤管理好，特别女生，学学化妆，非常加分。

都闪开，小塔要使劲*安利了。

洁面

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

小塔到目前为止用过的最好用的洁面，价格在140左右，但是一瓶足足有207ml，可以说是非常平价了。小塔刚开始*的时候还半信半疑，直到*回来用了一次，就立马被惊艳到了，从此加入回购榜NO.1。

比 freeplus 还要温和（甚至有用过的小仙女说，不小心流到眼睛里也不会感到难受），但是清洁力度却丝毫不弱。洗得也非常干净，小塔还经常用它卸一些简单的防晒，但是对于小塔这种干皮来说一点也不会有清洁过度的感觉。有股淡淡的青瓜味，很舒服很好闻，用惯了 freeplus 的小塔简直都要被感动哭了。可以说是方方面面都做的很出色。

不过它也有个小小的槽点：瓶子采用了按压式设计，导致每次用完后，瓶口都会“口吐白沫“，刚开始用的时候，分分钟能把小塔这种重度强迫症逼疯。不过谁让它好用呢，这点小缺点，小塔用多了就无视了。

面霜

花王 珂润 润浸保湿面霜

珂润本身就是为干燥性敏感肌而生的品牌。多次上榜co*e大赏面霜类NO.1，日常价大概在150左右！可以说是平价中的战斗机了！

小塔第一次用的时候，效果简直惊艳到不像话，不仅质地水润轻薄、用起来非常温和，保湿度也好到没朋友，用完后感觉一整天脸上都润润嫩嫩的，感觉一下子就找到了一辈子的真爱。这不，趁着双11价格降到了100以下，小塔立马又囤了两瓶。有一瓶刚到手就被朋友抢走了！！心痛！

化妆水

Muji 化妆水

Muji 的护肤品向来就是“安心”的代名词啊，不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，绝对是敏感肌的好朋友。

不过 Muji 的化妆水向来都和它朴素的包装一样，都属于简简单单本本分分做好基础保湿功能型的，虽然功能单一，但是保湿效果真的不错，吸收也很好。

再加上200ml才不过百元，性价比非常高，还能对它再要求什么呢！小塔已经用了无数瓶了。

身体乳

Vaseline 身体乳（粉色美白款）

用了那么多，没想到让小塔觉得最好用的竟然还是最基础的凡士林身体乳。一大桶价格在50左右，真的感动哭。

它用起来清爽不油腻，但是滋润度却是真的没话说，对于小塔皮肤干到炸裂的人来说，冬天用也完全没问题。每次洗完澡往干到炸裂的皮肤上抹一抹，都觉得重获新生。粉色这款内含维他命B3，还有美白作用呢。总之，已经用了好几桶了。

卸妆水

Beauclair 雪美清 杨桃美白卸妆水

一用就爱上的卸妆水，以至于连贝德玛都只能往后排。卸妆效果真的很让人惊喜，卸妆力度要好于上面所有，卸口红眼影之类的也完全可以，而且用起来也非常温和。

最重要的是使用感真的好到没朋友，每次洗完脸上不仅不干，竟然会觉得水润润的。

因为要写空瓶记，为成为老年美妆博主而奋斗，所以我的空瓶是一年一扔，正好用来回答这个问题！先分享空瓶的，再分享一个总空不了瓶的，哈哈哈！

水

因为是熟龄肌，所以用的是抗老精华水，空瓶最多的是雅诗兰黛肌底微精华，一直用它是因为这个水的配方很扎实：保湿滋润长久，抗老维稳都行！换季也毫无感觉，所以就一直用下来，原来三个月一瓶，最近两个多月一瓶（因为每天湿敷在淡斑膏外），这是今年用光的四瓶！最左边是*版哦！

精华

精华我叠擦三支：修复，功能，抗老；第一瓶雷打不动小棕瓶，第三瓶雷打不动黑钻精华，前者维稳淡纹高保湿，干皮打底最爱；后者抗垂抗垮，熟龄一定要用！遥想三十年前花季的我，涂个保湿霜就光彩照人，真的是如花美眷，似水年华啊啊啊啊

今年的空瓶，算算钱也是很惊人，还好小棕瓶都是单位发的福利，省了一大笔啊！

眼霜

眼霜用的是黑钻精华眼霜，人老眼先老，所以就要小心呵护了，今年十个月用了四瓶眼霜，主要是眼部很干，用量大，不过效果确实不错，眼尾的下垂速度变慢了，看起来精气神都更好了，不愧是一分钱一分货啊！

面霜

空瓶的面霜都是白金系列的，花精粹和黑钻的，特点都是丰润异常，且紧致提拉效果一流，这三瓶面霜其实都不一样，大家看得出那一瓶最贵吗？

怎么也空不了瓶的

这瓶SKII，是同事用过送我体验的，之前之所以一直没上脸用是因为不喜欢它的气味，后来想作为一个美妆博主，怎么能不上脸试用这么出名的神仙水呢，就用了三天，皮肤还好没有特别的反应，但是那个口水味，在手上一打开，被温度一激发，我实在是坚持不下去了，停！用过就可以了！

回家甩手给了老公，说这可以千元水啊，送你了，上周回家，这五十岁的老头子，给我看他的脸，长了一脸痘痘，我也是懵了，老都老了，还长痘？然后人家一脸坚决地说，绝不再用这瓶水了，只能给他换回樱花露，说立马不一样了感觉.

所以这瓶水就剩了一点，空不了瓶，扔，不舍得，用，没人用，到时问问哪个粉丝不嫌弃，送她吧，希望能快速空瓶哦！

娥佩兰薏仁水

号称是平价版的奥尔滨 健康 水。而便宜大碗，经常拿来湿敷也不心疼，皮肤缺水的情况下，敷一敷第二天皮肤都是水水的。而且用了一段时间后，皮肤也变白了点呢，反正用了很多瓶了。

珂润保湿面霜

适合偏干皮、干敏皮。能有效的 维稳镇定、保湿。 喜欢它的纯净简单和神经酰胺成分，很适合皮肤容易敏感，又比较缺水的妹纸日常维稳用。泛红、发痒等时候用，能明显感受到镇定效果。 而且没有香精，便宜大碗，干敏皮的亲妈。

雅诗兰黛 小棕瓶

每次肌肤有问题都会想到它，主要是它能把保湿+维稳做的超级棒！而且没有特别*的成分，大部分人群都适用。而且很多免税店都会做活动，屯起来也是挺划算的。

索菲娜蓝小花

上脸后有点泛白，但是抹在脸上有种很丝滑的感觉，油皮用着可能还是有点油，但是使用感受真的是所有防晒霜里无人能敌的，就是用的比较快，可能2星期就见底了。

索菲娜妆前控油隔离

简直是油皮亲妈，还有一定的修饰毛孔效果，总之涂上脸后，感觉皮肤又滑又嫩，看起来水水的，立马年轻5岁妥妥的！

薇诺娜清透防晒乳

大油皮防晒亲妈，使用感非常清透，不*，也很适合敏感肌。

Olay小白瓶

痘痘星人必备，淡化痘印还有一定抗炎作用，18岁一直用到23岁 。

黛珂紫苏水

油皮必备，控油保湿效果没的说。

以上。

看到这个问题后，我立刻回去翻了一下自己的藏宝柜，发现自己的剁手能力惊人，女人好像天生在护肤上有某种执着，毕竟谁都想让自己30的时候看起来还是18。不过大家在*护肤品的时候一定要认真挑选，这样才不会被无良商家坑~接下来给大家安利一些我空瓶的产品！

1、雪肌精化妆水（盈润型） 雪肌精的这款化妆水主打的是美白提亮、均匀肤色。我比较喜欢在夏天用这款化妆水，因为夏天毕竟挺晒的，还是要用美白产品来调理一下肌肤，而且这款化妆水也比较清爽滋润，用起来虽然效果不是特别明显，但是真的有皮肤变白变亮的感觉！雪肌精的这款化妆水中含有东当归根提取物、茅瓜根提取物、川谷籽提取物，桃金娘果提取物、月见草籽提取物等等，所以可以改善毛孔，滋养肌肤，还有一定的镇静消炎作用！

2、悦目之源菌菇水

悦木之源的菌菇水是我年年都要空瓶的产品，真的特别好用，这款菌菇水有很好的消炎、镇定的功效，特别适合痘痘肌和敏感肌，而且这款菌菇水的质地特别轻盈，保湿效果也特别好，有很好的调理肌肤的效果，即使不是痘痘肌敏感肌也很值得入！

3、科颜氏亮肤淡斑精华液

都说长斑不长痘，长痘不长斑。我就是那种脸上有很多雀斑的人，科颜氏的这个亮肤淡斑精华液是在朋友的安利下*的，其实效果没有我想象中那么神奇，但是在同类产品中算是很好用的了，虽然不能完全消除斑点，但是淡化斑点的效果还是可以的，而且这款产品的主要成分之一是维C，所以还具有美白的效果!

4、OLAY水感透白光塑精华露 大名鼎鼎的小白瓶，相信大家都被安利过吧！这款产品的性价比真的非常高，而且美白效果也是用肉眼可以看到的！小白瓶采用的是珍珠光学 科技 ，里面含有Sepwhite(十一碳稀酰基苯丙氨酸)，它可以作用于由α-MSH引发的黑色素形成的生化反应各个阶段，从而有效抑制黑色素的生成。而且里面还添加了烟酰胺，可以有效的预防肤色暗淡、发黄。长期使用真的可以白一个度，所以已经不是空瓶的问题了是空几瓶的问题了！

5、Fresh睡莲滋润活颜面霜 Fresh的面膜和面霜都是我特别喜欢的产品，因为够天然，而且味道闻起来也比较舒服，尤其是这款睡莲滋润活颜面霜，味道闻起来真的特别舒服，它家的这款面霜质地很清润，而且很温润温和！

6、HR绷带冻膜

如果我有那么多钱的话，我一定会囤一堆这款产品，好用到想哭，真的是烂脸救星。尤其是对敏感肌的小仙女来说，真的很难找到比这款绷带冻膜更好用的产品！虽然有点贵，但是毕竟一分钱一分价，还是很值的！

用到空瓶 大概就是下面这些:

科颜氏金盏花水

金盏花水万年回购。湿敷 或者装进小喷壶里喷雾都是不错的，消炎舒敏 杠杠的。

我有时候脸上会有炎症 痘痘很红，我就会在清洁之后用金盏花水喷在脸上，轻拍至吸收，重复三四次 然后抹上芦荟胶。持续三四天就消炎了。现在已经用完两瓶。还会继续回购。

完美芦荟胶

绿色瓶子 40G，用完了好几只，手脸哪哪都可以用，比较温和 没什么*。

科颜氏白泥

一大罐很耐用。虽然我把他用完了 但是不会回购。并没有网上所有的那么好用 可能不适合吧。

洁安润拍拍乳

这个乳液质地比较粘稠 晶露状。轻拍能拉丝 然后能拍出小水珠。但是一点都不油腻 吸收很快 ，脸上滑滑的。

想出个学生党还是学生党里新手的踩雷提醒，奈何没有这样的问答，就在平价空瓶里来写吧。攒了快三个月了，东西不算多，而且基本都是平价产品哦 因为是在敏感事件之前就已经开始积攒的，别想太多，而且不回购居多，不喜勿喷，靴靴。

1 兰芝水凝透润凝露

不回购，因为是紫色瓶子，当时很喜欢就入了…很大一支，用了很久，味道挺好闻的，但是挥发有一点点的酒精味，不回购的原因是觉得产品本身无功无过，而且并不算平价 2 兰芝水凝透润乳液

不回购，跟凝露一个系列的，乳液的质地延展性很好，但不知道是不是产品追求的是油润质地，所以我感觉不太好吸收的样子，我喜欢水乳是一个系列的用，所以凝露不回购了，乳液也就不入了

3 气味博物馆金盏花花萃精华水

回购，凤凰旅行时，看见那家店，本来*的香水，耐不住柜姐推荐，入了一瓶精华水，先说缺点，喷雾不够细，但是呢，洗完脸之后喷一喷，维稳效果特别好，脸上之前有痘痘，但是用了一段，肌肤竟然平滑了不少

4 百雀羚卸妆洗面奶

以后会回购，因为已经连续用了三支，还有一支囤货，实在是用腻了，换换换，清洁力很强、但不至于能把妆卸掉，泡沫绵密，我不确定是不是纯植物的，使用感还不错

5 兰芝美白气垫bb

不回购，太轻薄了，遮瑕力太弱，韩系气垫真心话用的太多了，油亮黏腻的妆感已经受够了，不小心蹭一下就掉，但非说哪一款好的话，欧蕙的推荐，兰芝的这款不会回购了，脱妆迅速，号称适合干皮，我上妆一会儿就会起小皮儿，不遮瑕不遮瑕不遮瑕！

6 mistine三合一盘子

不回购，修容腮红跟高光，这个实话，性价比太高，但我不喜欢里面的腮红颜色、而且我现在倾向于每款产品都单独入一盘，这种综合盘子不打算入了，但不说明它不好用，粉质细腻，一般飞粉、有人说修容不显色，看个人喜好吧，对我来说足够了，多刷几层就好，这么便宜还想要它怎样啊…但是我对它有一点实在爱不起来，我不喜欢它浓烈的香气

7 kate黑色眉笔，悦诗风吟棕色眉笔

kate回购，悦诗风吟不回购，在还没找到更适合的之前会一直回购kate的这支眉笔，小巧方便，易上色，好勾勒眉型，我喜欢这种细细的笔头，颜色也有很多选择，就是使用时别旋转太多容易断裂，笔身再稍微长点就好啦，

悦诗风吟这款怎么说呢、开始很惊喜，但脱妆比较快，便宜耐用是优点，用够了这种类型的，不回购了。

8 dolly wink棕色眼线

不回购，之前曾经回购了两支、用腻了，而且最近更喜欢熊野职人的那款mote liner，但就寇吉的眼线笔来讲，确实我感觉没有kis*e好用，出水也算流畅但是出水量没有kis*e的多，笔头有点太软，但是平价里算出色的

9 clio遮瑕笔，高光笔

不回购，它家眼影盘还挺好用的，遮瑕液跟气垫也都还行、这个笔是什么鬼？！不上色不上色不上色，还不方便需要自己削，颜色也不日常、坚决不回购

?娥佩兰调节睫毛膏

以后会回购，娥佩兰家的东西我真心觉得是便宜好用，薏仁水，薏仁霜，散粉，睫毛膏，真的都很好用，这款睫毛膏根据需求可以调节浓度，刷头设计的也是干净利落，浓密型睫毛膏、我喜欢这种 科技 感的设计，但是我平时用到睫毛膏几率太少，这个都很久了，都快干掉了，想多试试其他品牌所以暂时不回购，以后估计还会入的。

这次主要想写一些平价产品的空瓶，有的好用、有的踩雷、希望能对一些新手学生党有帮助

大概是因为挣钱不易+囊中羞涩，选购护肤品的时候我会多做些功课，大部分护肤品虽然喜爱程度不同，却很少踩雷。

用到空瓶的太多太多，推荐一些我长期回购、爱用的吧

1.洁面类

最爱的三款:

①旁氏米粹洁面膏，米粹和樱花 洁面泡泡

从大学到现在用过好多瓶了，具体多少没数过。旁氏米粹洁面膏在屈臣氏*17块左右，学生时期东奔西跑出油多，预算有限，常年必备。

氨基酸类表面活性剂，清洁力强，洗完不干不绷（不过我有个干皮的朋友用了觉得洗完脸会有点干），最重要的是，性价比极高。

去年在屈臣氏看到旁氏居然除了洁面泡泡，真的想立即*来试试，但是手边刚好有一款非常喜爱的洁面刚开瓶，所以今年才去*。屈臣氏正常价是48左右，略贵，建议屈臣氏做活动的时候*，或者网购也行，我是59.9在联合利华旗舰店拿下两瓶的

②至本舒颜修护洁面乳

我是前年过敏+皮肤屏障受损才开始接触至本这个牌子的，这两年断断续续用了一些产品，使用效果都还不错，算是物美价廉的国货了。

这款洁面也是用的氨基酸类表面活性剂（我确实不太爱皂基 ），乳液状，洗脸完后最明显的感觉是水润，而且清洁力还挺强，当年完全让我惊艳了一下，成为年度最爱洁面，推荐给几个朋友，有男有女，都挺喜欢。

③雪花秀顺行洁面

这款洁面算是跟风*的吧，啫喱状，味道是挺好闻的橘子味儿（可能是前两年过敏了几次，以后我就不喜欢用有香味儿的东西了，这款可以接受）。

在价格上比前两款贵，但是200ml的大容量，无可挑剔的使用感，还是让它成为了我心中目前最爱的洁面，如果预算足够，建议购*。

2.水、乳液类

用过了护肤水、爽肤水、精华水也有一些了，我个人的看法是，一般说保湿补水作用的水乳，用完了都没有太大的感觉，不知道到底是补水了没有，而一些有针对性的水、乳，反而在使用后，能看到皮肤某方面会有一些明显的改善。

①雅诗兰黛微精华水

这款水最初是去年看一个非常喜欢的博主在公众号推荐，但是价格太高实在下不去手。到了去年秋天，看到一个信任的*家在*小样，价格还不错，就*来试试，没想到，从秋天到春天，用了3个季度没换过。

这款精华水比较粘，用化妆棉按压上脸比较好吸收。据说它收缩毛孔效果堪比SKII神仙水，我是没用过神仙水的，但这款用过后，确实毛孔在视觉上小了许多。

当然，经济基础决定上层建筑。从这瓶水开始，我慢慢地用了一些大牌的小样，价格可以负担，也不怕踩雷。

②兰蔻水光润养凝珠美容液

从图片就看得出来，我*了这个系列的洁面、凝珠美容液（差不多是精华液）和面霜，都是*的小样，50ml一瓶的美容液用了6瓶，确实滋润，是长期型选手，扛得住时间的考验。

因为液体比较粘稠，需要用化妆棉轻拍上脸，更好吸收，当然，我经常偷懒，多倒点，往脸上轻轻擦过就算完

这两款水陪我走过工作第一年，今年暑假，脸部状态比去年好些，最明显的就是在视觉上，毛孔变小了。当然，日后还是得小心谨慎，否则不知道哪天又打回原形。

剩下的下回再写吧，困了，玩*去

我是20+油痘皮，各位理性种草

【F的空瓶记】

这款真的是我的挚爱。相信有一直看我文章的人一定知道，我对它的衷心。elta md是美国一个非常严肃对待防护紫外线的品牌。很多皮肤科医生都会推荐。本来主打的是防晒，没想到洗面奶比防晒霜还火。有什么办法呢？是金子总会发光。

如果你很懒不想卸妆，你一定要拥有它；如果你是贫民窟女孩，你也一定要拥有它；如果你是敏感肌，或者想要一款温和不*的洗面奶，你也一定要拥有它。

⒉菲洛嘉360眼霜

⒊贝德玛粉水

500ml对我来说都不够。我夸张的说它的感觉跟爽肤水一样。我不是敏感肌所以我也体会不到它那种温和不*的感觉。但它不小心进我眼睛我确实没感觉到刺痛。一直用它皮肤也没有出现不好的现象，肯定会回购下去。

⒋颐莲玻尿酸喷雾

国货里比较知名的品牌。应该很多博主都推广过这款喷雾。颐莲的玻尿酸是全球最大的厂家福瑞达供应的，很多大牌的玻尿酸都是福瑞达来供应的。再说这款喷雾，喷头做的非常好，整个就是雾状的。而且它不会像很多补水喷雾一样，喷了也没感觉什么效果。这款有很好的保湿效果。

――END――

三十多岁怎么护肤?

干性皮肤容易长皱纹，需要加强保湿。首先要用温和的洗面奶，氨基酸洗面奶比较合适，不化妆每周一二次即可。其次要用保湿修复的乳液，霜，建议选用医学护肤品，性价比高。最后一定要注意防晒，延缓干性皮肤衰老噢。

首先想问问楼主，如果你的生理都非常正常，没有便秘和月经不调的话，可以尝试皮肤护理。我也是三十多岁以后开始长痘痘的，眼角那时开始出现干纹，为了调理痘痘，我吃了很多中药，藏药还有保健品，都没有见效。也用过很多牌子的化妆品药妆等。最后我是用了直销产品玫琳凯化妆品大概一年多的时间，痘痘彻底好了，用了很多年。现在换了别的牌子护肤品也再没有长过痘痘。

只想说，最好的护肤方法，是有一份好的爱情，或者好的婚姻。

三十多岁怎么护肤？

选择适合自己肤质的，最贵的化妆品

一分钱，一分货是真理

你的皮肤是干性皮肤。

34岁了，皮肤已经在走下坡路，这个时候用的护肤品，就要用营养成分高的，单单保湿是不够的。

34岁，皮肤皮脂膜受损，胶原蛋白，弹性纤维流失，皮肤锁水功能下降，营养流失严重，新陈代谢缓慢，一些皮肤问题都出现在我们脸上了。

这个时候要用的护肤品就不再是单一的了，我们的护肤分为日护，周护，特护。日护就是简单的洗面奶、水、乳、霜、防晒霜。周护是一个大扫除，要脱角质，*，面膜，特护就要用到精华，针对性的护理。

每一款产品都要选择好，皮肤问题是内在和外在都会影响的，要内调外养选择结合，你可以试试臻荟珍萃凝时套装，适合你的皮肤。

30岁后如何护肤？

1.补水、保湿

虽然每个年龄段的护肤我们都在讨论补水，保湿，但是在30岁+这个阶段，补水、保湿的意义是对抗衰老，这不正是我们的护肤终极目的吗？补水分为体内补水与体外补水，体内补水是指从食物中获取水份，每天6-8杯水，多吃蔬菜水果对于补水是很有帮助的。体外补水一般指的是水与天然保湿因子，我们在选择补水护肤品时，可以注意选择含有这些属于天然保湿因子（NMF）的护肤品，NMF对于补水保湿作用巨大，玻尿酸（透明质酸）、胶原蛋白、氨基酸、维生素B6都属于天然保湿因子。

30岁后，除了每日的护肤保养外，可以每周一次专业皮肤管理，在皮肤管理中心有小气泡清洁仪，热喷仪，注氧仪等，在这些专业设备的加持下，是日常我们在家护肤无法达到的效果。基础的清洁+深层补水一般是皮肤管理中心的拓客方案，是最具性价比的项目了。

2. 防晒

紫外线的直接照射会造成色素沉积让我们变黑，还可能形成色斑，肤色不均，除此外还会使得皮肤产生氧化自由基（除紫外线外，还有空气污染、呼吸等也会产生自由基），而氧化自由基是人体衰老的根源。防晒不管在哪个年龄段都是护肤的第一要务，防晒用品也是最具性价比的护肤品。

关于防晒霜的选择，18-25岁，这个年龄段新陈代谢快，油脂分泌旺盛，以油肌或混合肤质居多，这个年龄段建议选择清薄水润的防晒。25-30岁，这个年龄段的人群肤质比较多样，需要根据肤质选择。30岁以后，皮脂分泌减少，皮肤容易变得干燥，可以选择滋润补湿的防晒，即使厚重一些对肌肤也不会形成负担。

3.补充肌肤所需营养

我们经常说给肌肤补充营养，这些营养具体指的是啥呢？该如何补充呢？对于维护肌肤 健康 状态，延缓肌肤衰老速度有帮助的营养成分就是我们要补充的营养。从营养学上来说，包括水，蛋白质（胶原蛋白就是一种蛋白质），维生素，脂类，糖类，无机盐（即矿物质。如氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等）、微量元素（如：硒、铁、锌）。在营养学上来说，合理的膳食补充，对于皮肤 健康 与延缓皮肤衰老是很重要的一环。

1.具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老是肌肤的首选对于干纹细纹有着治疗淡化的作用。

2.在饮食上要注重维生素的补充，比如小黄瓜，花生有有助于肌肤黑色素的产生，起到抑制肌肤老化的作用

3.认真卸妆，使用专业的卸妆产品，定期做面膜，补水保湿最基础的，一周做2-3次定期去角质。

4.少吃辛辣*的油炸食物，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃甜品。

5.保持运动习惯，每周2-3次健身，或者是跑步，也可以选择瑜伽6.保持良好的心态，不要过分埋怨生活，积极的面对生活工作遇到的烦恼。

如果不注重防晒，所有的护肤保养都是白搭。推荐：安耐晒防晒霜（不贵，性价比算高）

以下为个人踩雷后的一些总结，希望有所帮助 ：

三十岁的女人该用什么牌子的化妆品

我今年三十岁,脸上斑比较多,皮肤属于混合性,T区较油.眼角偶尔能看到小细纹(睡眠好早晨起来就看不到),毛孔较粗大,特别是鼻两侧有黑头,肤色发黄.问题好多呀,不知道这个年龄这种状况该用哪个牌子的化妆品.我是工薪阶层,不要太贵哦.像ZA的价位的可以接受.另外,眼霜哪个好呢?在网上看了一下众口不一,而且大家对眼霜都不抱太大希望.问题补充：谢谢各位的关注,可是我听说欧莱雅比较适合30以下的,而且口碑不好.还有,SK2不是出问题了嘛,现在我们这里已经撤了专柜了.对玫琳凯了解的姐妹多提建议啊,今天遇到一个做玫琳凯的,她诱惑我,不过我觉得她的美容知识都没有我多,她都不知道什么是防御霜,呵呵 nmg偶然�0�22007-6-4 化妆品只是辅助作用，再高档的化妆品都是一样，别指望用了哪种化妆品你的皮肤就有明显的改善。我觉得如果你有恒心，还是用一些自然的东西，比如每天早上喝一杯淡盐水，如果坚持，非常有效，我认识一位四十多岁的女性，化妆品用得很一般的，但是就是坚持每天喝淡盐水，差不多七八年了，看上去三十岁也不到。 我同学的舅妈，今年已经四十八岁了，但是皮肤比二十来岁的小女孩还*，她家不是很有钱的，但是她很舍得花工夫去“打理”那张脸，照我来说，她是为了那张脸活着的。她每天上午要用黄瓜片敷脸，每天晚上用蜂蜜和蛋清拌均后敷脸，一晚不洗，敷好脸后不要讲话，不要笑，避免大幅度的脸部表情，最好是脸上不要有表情，以免起皱纹，平时化妆时用珍珠粉和矿水，均匀地敷在脸上，几十年如一日，成就了如今她那张貌美如花的脸。 我有一段时间也和你一样，皮肤一点也没有光泽，发黄，松驰，细纹肯定是有的啦，不过我也是比较懒的啦，以上的办法我都不可能坚持下来的。几个月前，我妈妈每天帮我磨豆浆喝（自己用黄豆磨），现在我感觉面色好一些了，而且光滑了，或许是心理感觉吧，我不知道，不过，我觉得喝豆浆真的是有百利无一害啊，内分泌是真的变好了。 如果你有恒心，不防试试以上我说的办法，注意，要决就是“坚持”，如果没恒心，试试我自己的办法，另外，女人变美的最重要的一点是——一直保持好心情！祝你越来越美丽！ �0�22007-6-7 欧泊莱挺好的 资生堂旗下的泊美相对便宜点 上海日化的“美加净”经得起考验 �0�22007-6-4 我现在正在用的就是玫琳凯的防晒霜 SPF30的，效果不错。春秋天可以用她的SPF15的防晒嫩肤乳，很服贴的，不油腻。 玫琳凯的产品因为量较多，所以还是挺实惠的。真要*的话，尽量说服她八五折*你吧。 �0�22007-6-5 还是用国产的比较好一点,日系的化妆品最好不要用哦,他们都是用在本国淘汰了的技术加工旗下的副品牌,然后销往别的国家.那个欧什么的,我以前用过,特别油,送的赠品都丢在那了,也不好意思送人.我的皮肤和你相似,也是T区特别油,还有黑头,我现在都是用郑明明的雪清系列,很清爽,夏天用最好,那个快速嫩白系列的也不错,适合冬天用.如果还有什么不明白的可以发消息给我,我们一起探讨哦. �0�22007-6-7 不是什么牌子，是要找到适合自己肤质和经济条件的最佳组合的产品． �0�22007-6-7 玉兰油是化装品中含铅最高的产品之一，建议还是不要用，看个人皮肤来定了，30岁以上了的女性，基本应该考虑使用一些高档的化装品了，欧莱雅，SK2，欧泊莱，都是首选！ �0�22007-6-5 三十岁的女人用什么牌子的化妆品比较适合30岁的女人用什么牌子的化妆品好？请问三十岁的女人中性皮肤用什么牌子的化妆品比较好?30岁的女人用什么牌子的化妆品好呢刚踏入30岁的女人用什么牌子的护肤品好呢？三十岁:女人 三十岁:化妆品 三十岁:你好 三十岁:生日 三十岁:以后三十岁的女人一周夫妻生活几次算正常和三十岁的女人*后。

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