贵南十大景点我想问问江门有哪些旅游景点

更新：2023年05月28日 19:38 优秀啦

优秀啦小编带来了贵南十大景点我想问问江门有哪些旅游景点，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！
贵南十大景点我想问问江门有哪些旅游景点

江门有哪些旅游景点

江门有哪些旅游景点，江门哪里好玩？
【小鸟天堂(门票)】
小鸟天堂是广东新会的一个闻名中外的旅游风景区，又名鸟的天堂。位于距广州市100公里外的江门市新会区会城镇天马河的河心沙洲上，是全国最大的天然赏鸟乐园，亦是新会著名的国际级生态旅游景点。岛上有一株500多年历史的奇特的大榕树，这棵树的树枝垂到地上，扎入土中，成为新的树干，随着时间的推移，大榕树竟独木成林，林中栖息着成千上万只鸟雀，鸟树相依，人鸟相处和谐，为世间罕有的一道天然美丽风景线。1933年，著名作家巴金乘船游览后叹为观止，写下著名散文《鸟的天堂》，使其名闻遐迩。
地址：江门市新会区会城镇天马村
【银湖湾湿地公园】
银湖湾湿地公园位于江门市新会区的西南，东与珠海隔海相望，西与台山相连，北靠古兜山脉，南临南海，毗邻港澳，水陆交通便利，水路到新会港 18 海里，至香港 86 海里，距澳门47 海里；陆路城际快速干道直通城区，广东西部沿海高速公路贯穿而过，通过京珠、新台、江珠等高速公路网络到珠三角各城市及港澳地区均在2小时生活圈内，随着港珠澳大桥的建成，将进一步密切与港澳的联系。
地址：江门市新会区崖南镇
【梁启超故居】
梁启超故居在新会市环城镇茶坑村。梁启超故居建于清光绪年间，是一幢古色古香的青砖土瓦平房，由故居、怡堂书室、回廊等建筑组成，建筑面积有400多平方米。
地址：江门市新会区会城镇茶坑村
【圭峰山风景区】
新会圭峰山---坐落于新会中心市区北部，濒临南海，毗邻港澳，是广东十大名山之一！有着得天独厚的自然生态风光和逾千年深厚的历史人文文化积淀，先后被评为广东省首批风景名胜区、国家森林公园、国家AAAA级旅游区和全国青少年科普教育基地。在确保自然生态和历史景观的基础上，圭峰山进一步发挥旅游资源丰富的优势，不断开展增景添美工程，已发展成为珠三角中心城市群内集绿色生态、寻古探幽、休闲度假、健身娱乐、旅游观光于一体的旅游风景区，每年接待中外游客达300万人次。
地址：江门市新会区会城镇圭峰路
【蔡李佛洪圣始祖馆】
蔡李佛始祖拳会是国家级非物质文化遗产蔡李佛拳的传承保护单位，现任会长兼总教练陈忠杰是省级代表性传承人。原称洪圣（雄胜、鸿胜）始祖馆，创立于1836年，历经蔡李佛始祖陈享公以及第二代的陈安伯、陈官伯、龙子才、张炎，第三代的陈翼耀、陈耀墀，第四代的陈云汉、陈华灿、陈燕洛等门人的代代传承，一直沿续至今。2001年经*批准，注册为民间武术团体，定名为新会蔡李佛始祖拳会。会址仍沿用洪圣始祖馆旧址（新会区京梅村），常务理事会设在江门市新会区银花街，武术承传训练基地设在江门市新会北门体育场和新会城南学校。
地址：江门市新会区崖门镇京梅村
【宋元崖门海战文化旅游区】
宋元崖门海战文化旅游区位于广东省江门市新会区古井镇官冲村崖门江门宋元崖门海战文化旅游区[1]古战场，距会城镇约50公里。该旅游区规划总面积共1100亩，共分四大功能区：即文化主题纪念区、文化休闲体验区、生态园林保育区和远景规划发展区。目前，已投入使用的是首期工程，占地250亩，投入了2000多万元资金进行改造建设。宋元崖门海战文化旅游区有6大特色：中国首个以海战文化为主题的旅游区；中国最大型的仿宋战船标志建筑；全世界最巨型的船用铁锚；中国最大的汉白玉龙顶传国玉玺；广东省唯一的皇帝行宫故址和广东省最长的书法诗碑廊。
地址：江门市新会区古井镇官冲
【葵博园】
新会素有葵乡之称，葵树种植与葵艺加工的历史和新会的历史一样源远流长，在距今1600多年前的东晋时期，勤劳智慧的新会先民已广泛种植葵树和进行葵艺创作。历史上，新会葵艺创造了五个世界之最：种植面积最广，从业人员最多，加工能力最强，种类最丰富，历史最悠久。葵树博览园园区面积宽广，占地130多亩，可同时容纳数千人进行参观、学习。葵树博览园蕴含丰富的爱国主义教育、乡土历史教育浓厚的趣味性，展现了新会葵艺的辉煌历史园内景观设施完善，观赏性强。
地址：江门市新会区的圭峰山国家森林公园内
【桥梁博物馆】
广东桥梁博物馆位于江门市新会区银洲湖崖门出海口西侧的苍山山腰上，周围视野开阔，环境优美，崖门东岸巍峨的古炮台、雄伟壮观的崖门大桥都尽收眼底。占地面积110亩，其中主体建筑楼高三层，建筑面积3300平方米，配套工程绿化休闲广场占地面积8000平方米，观景平台为仿古炮台建筑样式，面积3000平方米。主体建筑楼高三层，一、二层为展示空间。《广东桥梁展示》部分是重点，放在首层作展示；二层有《中外桥梁博览》、《未来桥梁展望》、《桥梁文化集锦》等多个展厅。
地址：江门市新会区银洲湖崖门出海口西侧的苍山山腰上
【新会陈皮村】
江门市新会陈皮村位于新会茶坑村牌坊对面，毗邻小鸟天堂、梁启超故居。新会陈皮村占地10.3万平方米，首期建筑面积7.6万平方米，总投资3.5亿元。新会陈皮村建设8个具体项目：陈皮专业*场，新会陈皮鉴定中心，新会陈皮标准仓储中心，养生餐饮，柑普茶休闲馆，陈皮风情街，展览中心，文化市场。值得业界关注的是，新会陈皮标准仓储中心不仅仅是一个储藏新会陈皮的地方，它还可以实现新会陈皮抵押贷款。新会陈皮村以收储、鉴定、研发为核心，集陈皮交易以及特色农产品、特色餐饮、文化旅游于一体，是一个专业的大型商业文化综合体。
地址：新会茶坑村牌坊对面
【古兜温泉综合度假区】
古兜温泉综合度假区是国家AAAA级旅游风景区，2001年至今已走过的10年的路程。如今，它已成为享誉广东省内外，集商务、旅游、养生、保健及休闲于一身的综合型度假胜地。山水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞,它是我们度假区诗情画意的写照。本度假区内共包含3家高档酒店共800多间豪华温馨的客房。装修豪华辉煌的国际会议中心提供多种规格的多功能会议室，适合各类不同的商务和会议需要。气派典雅的雍雅轩中餐厅，蕴含传统及创新风格的地道新派粤菜美食。雍容华贵的古兜温泉谷内，唐式、日式、欧式的建筑和谐交错，更有着珍贵特色的咸淡温泉,享有一地两泉，世界罕有的美誉。度假区内更有在夏日开放的山泉水世界，是清凉欢乐的水上乐园。同时，度假区内配套完善了竹苑烧烤场、古兜农庄、梦巴黎KTV、特色烧烤吧等休闲娱乐设施，是公务接待、商务交流、会议培训、旅游休闲的绝佳场所。
地址：江门市新会区崖门镇古兜山
【陈白沙祠】
陈白沙祠位于圭峰山风景名胜区北面，距体育运动公园景区仅5分钟车程。陈白沙是明代的理学家、教育家、书法家和诗人，创办了哲学领域的岭南学派，亦称"江门学派"，以"学贵自得，以自然为宗"的思想体系开明朝儒心学先河，在中国传统文化中占有重要地位。陈白沙生前被人们尊称为"大儒"、"圣人"，他辞世后60年，当时的皇帝祭祀孔庙时，追谥他为"文恭公"，在广东历史中仅有白沙先生获此殊荣，故有"岭南第一人"之称。地址：江门市白沙大道西 *：0750-3560075
【叱石风景区】
叱石山是圭峰山绿护屏向东北延伸的一条支脉，山势雄伟,古松参天,奇石磷陶,更有泉水凉凉清如白练。早上云雾缭绕,景致变化无穷。晨登山顶观日出,远跳银湖,旭日东升,霞光波影,蔚为壮观。傍晚,可欣赏江门万家灯火,竞艳争辉。晴天,山下村庄成片,风景秀丽,令人心旷神怡。地址：江门市蓬江区杜阮镇
【良溪古村】
良溪村非物质文化遗产丰富，至今还保留着正月十五枪炮头，农历六月十三梁真君诞，十月一日舞火龙等民间习俗；广为流传的罗贵南迁和梁真君传说，罗天池始创柑普茶等等。如今，良溪村古貌依存。整个村落没有因为世事的变迁而变样，即使文化大革命的浩劫也没殃及。古村以青砖、石瓦为主，基本保持清朝建筑风格，行走观赏，如走进历史纪录片，随着幻灯的切换，尽显故园春深花开花落。地址：江门市蓬江区棠下镇良溪村
【五邑华侨华人博物馆】
华博地处江门北新区五邑华侨广场，建筑面积达1万平方米。华博的馆藏实物达20000多件，其数量在全国的华侨博物馆中五邑华侨华人博物馆是最大的。而且，其文物具有内容丰富、完整、珍贵、特殊等特点。
馆藏文物大概包括以下类型：新宁铁路、早期五邑地区建筑、各式出国口供簿（纸）、华侨书信、银信（侨批）、五邑海外社团、筹款抗日、航空救国、各类华侨证照及华侨融入当地社会生活过程的实物、史料。地址：江门市五邑华侨广场咨询*：0750-3936219
【滨江绿道】
滨江绿道是免费对市民开放的，自行车可自备，亦可租车。双人单车押金600元， 20元/小时;单人车押金300元，10元/小时。在市区乘2路公交车(2元)，在潮莲桥脚站下车即可。
【东湖公园】
东湖公园位处江门市区中心，1958年由江门市发动江门群众自愿集体建园，占地53公顷，其中湖水面积17公顷，分内湖区、外湖区和北园区三大区域。园内山水相依、林泉幽胜，自然环境优越。2003年被评为江门五邑侨乡新八景之一。
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我想问问江门有哪些旅游景点

江门有哪些旅游景点，江门哪里好玩？
【小鸟天堂(门票)】
小鸟天堂是广东新会的一个闻名中外的旅游风景区，又名鸟的天堂。位于距广州市100公里外的江门市新会区会城镇天马河的河心沙洲上，是全国最大的天然赏鸟乐园，亦是新会著名的国际级生态旅游景点。岛上有一株500多年历史的奇特的大榕树，这棵树的树枝垂到地上，扎入土中，成为新的树干，随着时间的推移，大榕树竟独木成林，林中栖息着成千上万只鸟雀，鸟树相依，人鸟相处和谐，为世间罕有的一道天然美丽风景线。1933年，著名作家巴金乘船游览后叹为观止，写下著名散文《鸟的天堂》，使其名闻遐迩。
地址：江门市新会区会城镇天马村
【银湖湾湿地公园】
银湖湾湿地公园位于江门市新会区的西南，东与珠海隔海相望，西与台山相连，北靠古兜山脉，南临南海，毗邻港澳，水陆交通便利，水路到新会港18海里，至香港86海里，距澳门47海里；陆路城际快速干道直通城区，广东西部沿海高速公路贯穿而过，通过京珠、新台、江珠等高速公路网络到珠三角各城市及港澳地区均在2小时生活圈内，随着港珠澳大桥的建成，将进一步密切与港澳的联系。
地址：江门市新会区崖南镇
【梁启超故居】
梁启超故居在新会市环城镇茶坑村。梁启超故居建于清光绪年间，是一幢古色古香的青砖土瓦平房，由故居、怡堂书室、回廊等建筑组成，建筑面积有400多平方米。
地址：江门市新会区会城镇茶坑村
【圭峰山风景区】
新会圭峰山---坐落于新会中心市区北部，濒临南海，毗邻港澳，是广东十大名山之一！有着得天独厚的自然生态风光和逾千年深厚的历史人文文化积淀，先后被评为广东省首批风景名胜区、国家森林公园、国家AAAA级旅游区和全国青少年科普教育基地。在确保自然生态和历史景观的基础上，圭峰山进一步发挥旅游资源丰富的优势，不断开展增景添美工程，已发展成为珠三角中心城市群内集绿色生态、寻古探幽、休闲度假、健身娱乐、旅游观光于一体的旅游风景区，每年接待中外游客达300万人次。
地址：江门市新会区会城镇圭峰路
【蔡李佛洪圣始祖馆】
蔡李佛始祖拳会是国家级非物质文化遗产蔡李佛拳的传承保护单位，现任会长兼总教练陈忠杰是省级代表性传承人。原称洪圣（雄胜、鸿胜）始祖馆，创立于1836年，历经蔡李佛始祖陈享公以及第二代的陈安伯、陈官伯、龙子才、张炎，第三代的陈翼耀、陈耀墀，第四代的陈云汉、陈华灿、陈燕洛等门人的代代传承，一直沿续至今。2001年经*批准，注册为民间武术团体，定名为新会蔡李佛始祖拳会。会址仍沿用洪圣始祖馆旧址（新会区京梅村），常务理事会设在江门市新会区银花街，武术承传训练基地设在江门市新会北门体育场和新会城南学校。
地址：江门市新会区崖门镇京梅村
【宋元崖门海战文化旅游区】
宋元崖门海战文化旅游区位于广东省江门市新会区古井镇官冲村崖门江门宋元崖门海战文化旅游区[1]古战场，距会城镇约50公里。该旅游区规划总面积共1100亩，共分四大功能区：即文化主题纪念区、文化休闲体验区、生态园林保育区和远景规划发展区。目前，已投入使用的是首期工程，占地250亩，投入了2000多万元资金进行改造建设。宋元崖门海战文化旅游区有6大特色：中国首个以海战文化为主题的旅游区；中国最大型的仿宋战船标志建筑；全世界最巨型的船用铁锚；中国最大的汉白玉龙顶传国玉玺；广东省唯一的皇帝行宫故址和广东省最长的书法诗碑廊。
地址：江门市新会区古井镇官冲
【葵博园】
新会素有葵乡之称，葵树种植与葵艺加工的历史和新会的历史一样源远流长，在距今1600多年前的东晋时期，勤劳智慧的新会先民已广泛种植葵树和进行葵艺创作。历史上，新会葵艺创造了五个世界之最：种植面积最广，从业人员最多，加工能力最强，种类最丰富，历史最悠久。葵树博览园园区面积宽广，占地130多亩，可同时容纳数千人进行参观、学习。葵树博览园蕴含丰富的爱国主义教育、乡土历史教育浓厚的趣味性，展现了新会葵艺的辉煌历史园内景观设施完善，观赏性强。
地址：江门市新会区的圭峰山国家森林公园内
【桥梁博物馆】
广东桥梁博物馆位于江门市新会区银洲湖崖门出海口西侧的苍山山腰上，周围视野开阔，环境优美，崖门东岸巍峨的古炮台、雄伟壮观的崖门大桥都尽收眼底。占地面积110亩，其中主体建筑楼高三层，建筑面积3300平方米，配套工程绿化休闲广场占地面积8000平方米，观景平台为仿古炮台建筑样式，面积3000平方米。主体建筑楼高三层，一、二层为展示空间。《广东桥梁展示》部分是重点，放在首层作展示；二层有《中外桥梁博览》、《未来桥梁展望》、《桥梁文化集锦》等多个展厅。
地址：江门市新会区银洲湖崖门出海口西侧的苍山山腰上
【新会陈皮村】
江门市新会陈皮村位于新会茶坑村牌坊对面，毗邻小鸟天堂、梁启超故居。新会陈皮村占地10.3万平方米，首期建筑面积7.6万平方米，总投资3.5亿元。新会陈皮村建设8个具体项目：陈皮专业*场，新会陈皮鉴定中心，新会陈皮标准仓储中心，养生餐饮，柑普茶休闲馆，陈皮风情街，展览中心，文化市场。值得业界关注的是，新会陈皮标准仓储中心不仅仅是一个储藏新会陈皮的地方，它还可以实现新会陈皮抵押贷款。新会陈皮村以收储、鉴定、研发为核心，集陈皮交易以及特色农产品、特色餐饮、文化旅游于一体，是一个专业的大型商业文化综合体。
地址：新会茶坑村牌坊对面
【古兜温泉综合度假区】
古兜温泉综合度假区是国家AAAA级旅游风景区，2001年至今已走过的10年的路程。如今，它已成为享誉广东省内外，集商务、旅游、养生、保健及休闲于一身的综合型度假胜地。山水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞,它是我们度假区诗情画意的写照。本度假区内共包含3家高档酒店共800多间豪华温馨的客房。装修豪华辉煌的国际会议中心提供多种规格的多功能会议室，适合各类不同的商务和会议需要。气派典雅的雍雅轩中餐厅，蕴含传统及创新风格的地道新派粤菜美食。雍容华贵的古兜温泉谷内，唐式、日式、欧式的建筑和谐交错，更有着珍贵特色的咸淡温泉,享有一地两泉，世界罕有的美誉。度假区内更有在夏日开放的山泉水世界，是清凉欢乐的水上乐园。同时，度假区内配套完善了竹苑烧烤场、古兜农庄、梦巴黎KTV、特色烧烤吧等休闲娱乐设施，是公务接待、商务交流、会议培训、旅游休闲的绝佳场所。
地址：江门市新会区崖门镇古兜山
【陈白沙祠】
陈白沙祠位于圭峰山风景名胜区北面，距体育运动公园景区仅5分钟车程。陈白沙是明代的理学家、教育家、书法家和诗人，创办了哲学领域的岭南学派，亦称"江门学派"，以"学贵自得，以自然为宗"的思想体系开明朝儒心学先河，在中国传统文化中占有重要地位。陈白沙生前被人们尊称为"大儒"、"圣人"，他辞世后60年，当时的皇帝祭祀孔庙时，追谥他为"文恭公"，在广东历史中仅有白沙先生获此殊荣，故有"岭南第一人"之称。地址：江门市白沙大道西*：0750-3560075
【叱石风景区】
叱石山是圭峰山绿护屏向东北延伸的一条支脉，山势雄伟,古松参天,奇石磷陶,更有泉水凉凉清如白练。早上云雾缭绕,景致变化无穷。晨登山顶观日出,远跳银湖,旭日东升,霞光波影,蔚为壮观。傍晚,可欣赏江门万家灯火,竞艳争辉。晴天,山下村庄成片,风景秀丽,令人心旷神怡。地址：江门市蓬江区杜阮镇
【良溪古村】
良溪村非物质文化遗产丰富，至今还保留着正月十五枪炮头，农历六月十三梁真君诞，十月一日舞火龙等民间习俗；广为流传的罗贵南迁和梁真君传说，罗天池始创柑普茶等等。如今，良溪村古貌依存。整个村落没有因为世事的变迁而变样，即使文化大革命的浩劫也没殃及。古村以青砖、石瓦为主，基本保持清朝建筑风格，行走观赏，如走进历史纪录片，随着幻灯的切换，尽显故园春深花开花落。地址：江门市蓬江区棠下镇良溪村
【五邑华侨华人博物馆】
华博地处江门北新区五邑华侨广场，建筑面积达1万平方米。华博的馆藏实物达20000多件，其数量在全国的华侨博物馆中五邑华侨华人博物馆是最大的。而且，其文物具有内容丰富、完整、珍贵、特殊等特点。
馆藏文物大概包括以下类型：新宁铁路、早期五邑地区建筑、各式出国口供簿（纸）、华侨书信、银信（侨批）、五邑海外社团、筹款抗日、航空救国、各类华侨证照及华侨融入当地社会生活过程的实物、史料。地址：江门市五邑华侨广场咨询*：0750-3936219
【滨江绿道】
滨江绿道是免费对市民开放的，自行车可自备，亦可租车。双人单车押金600元，20元/小时;单人车押金300元，10元/小时。在市区乘2路公交车(2元)，在潮莲桥脚站下车即可。
【东湖公园】
东湖公园位处江门市区中心，1958年由江门市发动江门群众自愿集体建园，占地53公顷，其中湖水面积17公顷，分内湖区、外湖区和北园区三大区域。园内山水相依、林泉幽胜，自然环境优越。2003年被评为江门五邑侨乡新八景之一。
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贵南县景点

贵南县景点有塔秀寺、鲁仓寺、卡约文化遗址、穆格滩遗址等。1、塔秀寺：海南州贵南县治西南15公里上画隆的加哇达纽码山谷中，供有释迦牟尼、宗喀巴、弥勒佛等30余尊塑像，其中1座高4尺的释迦牟尼圣像最为珍贵。其收藏大藏经3部，佛学界高僧之名著千余部，以及众多的金银法器和其他佛教用品。

贵南县景点有塔秀寺、鲁仓寺、卡约文化遗址、穆格滩遗址等。

1、塔秀寺：海南州贵南县治西南15公里上画隆的加哇达纽码山谷中，有一座三面青山环绕的佛寺，那就是塔秀寺。供有释迦牟尼、宗喀巴、弥勒佛等30余尊塑像，其中1座高4尺的释迦牟尼圣像最为珍贵，据传该像胸前有妙音菩萨遗骨，骨上有天然形成的观世音图像。收藏大藏经3部，佛学界高僧之名著千余部，以及众多的金银法器和其他佛教用品。

2、鲁仓寺：曾扩建经堂，整顿寺规，组建显宗学院，开设两个学经班级，寺僧从原来的80余人发展到300人。同时讲修密续四部，建有胜乐、大威德、普明、不动金刚四彩粉坛场的修供仪轨，另有发心供养、正月祈愿法会、四、九月的斋戒会等。

3、卡约文化遗址：因1923年首先发现于青海省湟中县卡约村而得名的。卡约为藏语，意为山口前的平地。卡约文化是青海省古代各种文化遗址中数量最多、分布范围最广的一种土著文化。

4、穆格滩遗址：遗址处于穆格滩大沙漠边缘，被覆盖在细砂下，出土陶片有加砂陶双耳罐、壶等残片，属卡约文化时期，系省级文物保护单位。

去青海旅游要注意些什么

青海旅游注意事项　　1.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
2.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害*感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
4.*寺在礼拜时间一般不欢迎非*参观，但*的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个*带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
5.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来*烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
6.如住宿*帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
7.如在*家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，*的厨房一般不欢迎非*参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在*家庭饮食要随同*标准。
8.塔尔寺附近有许多强*藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购*他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购*需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
9.在出发前往其他景点之前建议购*足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。
10.在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。高原旅游注意事项　　海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
一、常见的高原旅游注意事项：
多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。
学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。
刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。
此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
二、有关高原反应的一些常识：
1．对高原病患者而言，给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。
2．应将病患移至无风处，并立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时严禁大量饮水。
3．若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，出现高原反应的患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重的患者仍需送医院处理。
三、小帖士：
1．在高原晚上睡觉喘不上气怎么办？
高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。
2．刚上高原就吸氧好吗？
首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧，尤其是在夜间，因为这样有助于减轻人们的高原反应症状，获得良好的休息，保持体力。
3．高原皮肤如何何养？
建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品，尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分，因为这些部位的皮肤比较细嫩，更易晒伤、脱皮。防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
4．高原上戴隐形眼镜行不行？
戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。但隐形眼镜戴与不戴，与高原海拔关系不大。
5．初到高原感觉发烧、耳背，正常吗？
因为人们在高原的血压值较之在平原地区时会有所升高，所以身体感觉发热是正常的，一般在高原的体温会比平时正常体温高0．5℃至1℃，但如果在发热的
同时还伴有身体的其他不适，就应及时到当地医院进行检查，如是由感冒引起的发烧，患者应迅速撤离至海拔较低的地方进行治疗。在高原地区出现耳背现象属于正常，这是由于身体缺氧造成的听力障碍。
6．在高原上可以喝酒吗？
建议在高原地区不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人，因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
四、其他健康事项
1、注意保暖，．在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明，轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。
3、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
4、建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
5、小心中暑。高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。
出现低血糖怎么办？
1．无论是乘车还是游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好。要按时吃早餐，一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上吃几粒糖果，大约10至15分钟就会恢复正常。
2．如果有条件，可马上冲一杯浓的砂糖水喝，如是在旅途行进中，身上未携带糖果，可喝些含糖饮料或吃些其他食品，也能恢复正常，只是在时间上稍微慢一点。
3．如果旅伴出现低血糖并突然晕倒在地，应立即让其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和裤腰带，让其服些浓糖水或甜饮料、果汁之类，一般都能很快缓解过来。假如采取上述各种措施均无法使低血糖症状消失，应考虑患有其他疾病，要毫不犹豫地送当地医院诊断治疗。
腿脚出现浮肿怎么办？
初到高原，人们也许会由于海拔高、行程过于紧张而出现腿脚浮肿的情况，此时不要惊慌，以下方法可以适当减少或舒缓浮肿的程度：
1．要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。
2．途中要注意*的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
3．外出旅游需要长时间行走时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。
4．每天旅游完以后，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。