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哪些综艺节目能与田径结合 EXO参加过哪些综艺节目啊

更新：2023年04月22日 14:00 优秀啦

优秀啦小编带来了哪些综艺节目能与田径结合 EXO参加过哪些综艺节目啊，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

EXO参加过哪些综艺节目啊

EXO参加过《快乐大本营》、《爱疯音乐家》、《音乐high客》、《星光大道》、江苏综艺频道《非常不一班》、《快乐向前冲之全力以赴》、《Fantastic Thursday》等综艺节目。

1、《快乐大本营》。是湖南卫视于1997年7月11日开办的一档综艺性娱乐节目。由何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛、吴昕五人组成的节目。是2012年六月九日这一期参加的。

2、《音乐High客》。将音乐与明星互动进行到底，在大娱乐时代中了解音乐内涵，体味high客人生，为所有热爱音乐，期待新鲜音乐的歌迷献上最纯粹、最活力、最真实的视听平台。EXO是在2012年6月18日这一期参加的节目。

3、《非常不一班》。是一档以明星为*点，将课堂情境成为综艺秀场与情景喜剧相结合的新类型节目。EXO参加的是在2012年的7月13和7月20这两期播出的，在江苏综艺。

4、《星光大道》。是中央电视台综艺频道推出的一档大型综艺选秀栏目，于2004年10月9日19:30在央视三套开播。2012年6月28号这一期EXO参加的。

5、《快乐向前冲之全力以赴》。此项目主打明星草根对抗PK。该节目将打造*守擂明星队，邀请全能艺人和个性明星，前奥运冠军等前来热血挑战。EXO是在2012年7月16日这一期参加的。

跳远的技巧

一、助跑与起跳相结合技术

助跑的任务是发挥速度和准确地上板、并为起跳创造好有利的蹬伸条件。起跳的作用是改变人体运动的方向，获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。从助跑最后一步到起跳是互相衔接的，这种跑跳结合的紧密程度，在很大程度上决定着跳远成绩。

助跑速度和助跑距离：助跑速度，决定着腾起初速度的快慢。这在很大程度上与跳远运动员的短跑技术水平有关。此外，助跑速度的发挥又与运动员的快速起跳能力，以及助跑距离具有一定的相关联系。通常，优秀运动员的助跑距离为40~45米，跑18~22步。初级和中级水平运动员的助跑距离大约在25~42米，跑14―20步。

助跑的起动方式：助跑的起动方式，有静止状态起动和行进间起动。静止状态起动一般采用近似站立式起跑的姿势。由于开始几步助跑的步幅和速度都容易控制，因而有利于运动员提高助跑的准确性；行进间起动一般采用走、慢跑或垫步的方法，踩上助跑标志后开始启动。由于开始几步的动作比较自然、放松，因而有利于发挥助跑速度。

助跑的加速方式：助跑的加速方式，有逐渐加速和积极加速两种。在逐渐加大步长的基础上提高步频的逐渐加速方式，比较适宜于发挥速度慢，以及一开始就快跑容易引起动作紧张的运动员；助跑一开始就迅速起动，这种积极加速的方式，比较适宜于速度快、协调性较好的运动员。

助跑的准确性和最后几步助跑节奏：助跑的准确性很大程度上取决于助跑最初几步的稳定性和使全程助跑节奏的变化不超过3%的能力。因此，在助跑中应保持步长的稳定性，并应在助跑的最后几步跑出高步频的最大速度。这种高步频的助跑节奏，可通过保持步长相对稳定，同时加快步频的加速节奏来实现，或采用步长相对缩短，同时步频明显加快的加速节奏来达到助跑的最高速度。

起跳动作的协调配合：起跳力量的大小，首先取决于起跳腿用力肌肉群在上板时被拉长的速度和强度，还取决于全身力量的发挥。这就要求全身各部分正确协调的配合。第一，起跳腿上板时应以大腿带小腿积极下压，并尽可能以全脚掌同时着板。同时，摆动腿应以髋带腿迅速前摆。两臂的摆动是助跑中两臂自然摆动的延续；第二，在积极蹬伸起跳腿时，还要强调腰背肌的积极用力和胸部的上挺，以反射性地引起支撑力量的加强，并使支撑反作用力通过身体重心；第三，当摆动腿和手臂快速摆动到接近水平位置时，要提高制动的速度,以加速身体重心的向上运动。
二、腾空和落地技术

人体离开地面后的空中腾越阶段，叫腾空。腾空后的任何动作都不能改变身体重心的抛物线轨迹。如果能在落地时高抬两腿并向前伸展，则可延缓落地的时间，从而增加落地的距离。

腾空步和空中动作技术：起跳结束瞬间基本保持起跳结束时的姿势，这种腾空初期的过渡动作叫腾空步(图4-1-3)。这一姿势是正确起跳后自然产生的动作。腾空步后的空中动作有蹲踞式、挺身式和走步式三种。蹲踞式技术是人们日常生活中单脚跳跃动作的自然发展。其技术特点，是在完成腾空步后双臂前上举的同时，起跳腿迅速前摆向摆动腿靠拢，从而使双膝接近胸部成蹲踞姿势这种技术动作简单易于掌握。但在于空中把身体屈成一团，容易造成身体向前旋转，从而使两腿过早的落地。挺身式技术的特点，是在腾空步后摆动腿大腿积极向下、向后下方弧形摆动，并与起跳腿靠拢使髋关节伸展。同时，两臂随摆动腿大腿的下放向两侧振摆或上举成挺身姿势。这种展身动作，可减缓因起跳引起的向前旋转动，从而有利于提高空中动作的稳定性。
落地技术：良好的落地技术，是在控制好躯干稍有前倾的同时，使两腿高抬和向前伸展，并一直保持到脚跟即将触沙前，而当脚跟一接触沙坑，膝关节就要弯屈缓冲髋部前移，两臂由后向前摆动，使身体重心尽快移过落地最近点。落地的方式可采用侧倒或向前跪出等方法。
三、跳远练习方法

（一）掌握助跑与起跳的结合技术

1、练习方法

（1）模仿起跳时的手臂、躯干、髋和腿部动作。

（2）在跑道上或跳跃区进行不同距离的助跑起跳腾空步练习。例如，连续进行6~8步助跑起跳，交替进行助跑和助跑起跳，用更快的速度进行起跳等练习。

2、练习要求

（1）为有效地衔接助跑与起跳，首先可从原地起跳开始过渡到短程助跑起跳体会助跑的节奏，然后逐渐增加助跑距离掌握助跑起跳节奏。对初学者来说，以加速的节奏完成最后几步是十分重要的。

（2）助跑与起跳技术结合的好坏，主要体现在练习者能否在快跑中完成有效的起跳动作，从而获得尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度。因此，要控制好助跑的速度和节奏，使助跑速度与起跳能力相适应。

（3）在最短时间内发挥出最大的起跳的力量是非常重要的。这就要求练习者应掌握好起跳过程中摆动腿、手臂和躯体等环节与起跳腿蹬伸动作的协调配合。

学练提示：

助跑速度是决定起跳腾起初速度大小的重要条件，而助跑距离是决定助跑速度大小的重要因素。因此,要保证助跑起跳训练的质量。

(二)掌握蹲踞式、挺身式和落地技术动作

1、练习方法

（1）按跳远的完整技术要求进行模仿空中技术动作的练习，并逐渐加快动作的练习节奏。例如，从原地做腾空步后下放摆动腿成挺身式的模仿练习，过渡到助跑起跳腾空步后下放摆动腿成挺身式的模仿练习。

（2）在不同条件下进行蹲踞式或挺身式跳远练习。例如，以不同的助跑速度进行完整的技术练习或利用助跳板进行蹲踞式或挺身式跳远练习。

2、练习要求

（1）起跳过程中的支撑转动，是引起腾空后身体前旋的主要原因。因此，要维持好身体的平衡，必须在正确地完成起跳动作的基础上，在腾空中充分利用双臂和腿的伸展来最大限度地控制身体的向前转动。

（2）在完成腾空步时，要特别强调腰部的紧张和向前送髋，以减少身体的前旋。

（3）蹲踞式跳远的最大弱点在于身体的各部分环节重心比较靠近髋横轴，使得旋转半径较小易产生向前旋转。因此，在腾空中应通过较长时间地保持平稳的腾空步姿势，以及加大上肢的上举幅度来加大旋转半径以来控制身体的前旋。

（4）挺身式跳远可以使身体各部分环节重心远离髋横轴，从而有助于控制身体的向前旋转。因此，在腾空步后摆动腿应积极下压，使小腿呈弧形后摆并与起跳腿靠拢，同时两臂向两侧振摆或上举形成送髋挺身姿势。

（5）落地技术的关键是控制好身体的前倾和使两腿高抬并向前伸展。如果过早地做屈体动作，会使双脚过早地落地。

1、练习方法
（1）在跑道上或跳跃区进行或交替进行全程和超全程助跑起跳练习。
（2）有系统地进行短距离的速度训练。例如，30~60米的加速跑、行进间跑、顺风跑等。
（3）利用助跑速度进行各种跳跃训练。例如，助跑单脚跳、助跑单脚起跳触高跳（图4-1-4）等练习。
（4）进行全程助跑跳远练习和参加跳远比赛。
2、练习要求

（1）助跑的开始几步用力应稳定，整个助跑都应保持短跑技术动作的基本形态，在助跑的最后几步应力争跑出自己的最高速度,尤其是在助跑的最后一步要力求不引起速度的下降，并能准确地踏上起跳板。因此，必须进行大量的助跑节奏和助跑起跳节奏训练。

（2）助跑速度的加快，必然要求提高快速支撑能力。因此，为了使起跳能力与快速助跑相适应，必须重视发展快速支撑能力。但这种能力的培养只有通过大量的快速助跑起跳训练才可能实现

足坛跑得最快的十位球星都有谁?他们的速度有超过博...

足坛上跑得快的球星有很多，但要在100米追上博尔特？那是不可能的，因为博尔特最好的百米速度为9.58秒，换算成时速就是37.57千米/小时，现役最快的球星贝尔也追不上博尔特。不过还是要说一下足坛跑得最快的十位球员。
第1名：贝尔 36.9千米/小时
贝尔曾经在足球场上跑出过36.9千米/小时的速度，是现役足球运动员中最快的。印象最深的就国王杯那一次外线超车，传给3秒后的自己生吃巴尔特拉破门，惊世骇俗。

第2名：贝里奥 36千米/小时
效力巴甲弗拉门戈的贝里奥虽然知名度远不及贝尔，但是他的速度却跟贝尔相差不多，贝里奥的速度最快可以达到36千米每小时，是一匹哥伦比亚的边路快马。

第3名：达姆 35.23千米/小时
墨西哥老虎队的于尔根-达姆，速度最快可达到35.23千米/小时（也没什么知名度）

第4名：瓦伦西亚 35.1千米/小时
曼联的瓦伦西亚，当年佛爵爷*来替代c罗的球员，虽然相貌能力比不上c罗，但是速度可不比c罗差，2010/2011赛季打欧冠的时候断过腿，但复出之后还是生龙活虎。

第5名：奥巴梅杨 34.6千米/小时
美羊羊除了会进球，还很会跑，他是目前德甲跑得最快的球员

第6名：伦农 33.8千米/小时
伦农的身高不高，只有165cm，但是脚下的速度快的惊人，英超人称“电动老鼠”，球迷印象最深的就是在热刺的时候，伦农经常被作为替补奇兵在比赛高速前插为队友创造机会。

第7名：C罗 33.6千米/小时第8名：沃尔科特 32.7千米/小时
娜娜最帅的球员，沃尔科特，外号小老虎，最为教授最信任的边锋，沃尔科特经常上演单骑闯关。可惜是玻璃人体质，容易受伤。

第9名：梅西 32.5千米/小时
梅西的速度在顶级球星里面不算很快，但是短程加速和变向梅西是做的最好的，全力奔跑的梅西速度也有32.5千米/小时。

第10名：鲁尼 31.2千米/小时
鲁尼巅峰时候也是速度狂魔，虽然还是有点胖，但是速度没话说，印象最深的时候是鲁尼在7.8年前的时候有一场球，鲁尼高速插上打反击，从后场一直跑到前场完成单刀破门，没人拉得住，现在的鲁尼离开了曼联，打起了中场，速度应该也慢了不少了。

这是一方面，而另一方面还在于，百米跑的全程有一百米，虽然世界级选手在短短10秒之内就能完成，但这个过程中，还是有比较精细的技术划分，包括起跑，途中跑，加速以及最后的冲刺等几个阶段。在这四个阶段中，运动员你的平局速度也是完全不同的。毕竟运动员不是汽车，受到各种场地、天气等外界因素的影响，不可能匀速前进。

与之相比，足球场上的快速冲刺，就完全不同了，首先距离不会很长，一般足球运动员的快速冲刺大概在30米左右，60米的冲击，已经算是长途奔袭了，100米以上的冲击，在足球场上是难得一见的，因为按照国际足联的规定，足球场的长度就是90-120米，100米的冲刺，相当于从本方球门带球到对方球门，这几乎是不现实的。

因为距离短，这就更要求足球运动员在场上完成反击时，必须全力以赴，说白了，足球场上更看重的不是运动员的平均速度，而是运动员的瞬间加速能力以及人球结合能力。拥有这两项能力的运动员才是球场上的佼佼者。

从这个意义上讲，足球场上的运动员跑百米，恐怕谁也不是博尔特的对手，因为博尔特超高水平的起跑和途中跑能力，就能把足球运动员甩开一大截，等到最后30米，博尔特还具备后程加速能力，而足球运动员跑到这个地方，基本已经体能耗尽了。

如果只比30米冲击，或许还能有个别人与博尔特一较高下。但到了足球场上，脚下一旦有了球，这就是博尔特所不擅长的了。

综合各方面因素，个人认为世界足坛速度最快的运动员如下：

1、贝尔国王杯上上演过把球传给3秒钟以后的自己的壮举，贝尔的带球速度绝对堪称世界第一。

2、埃及法老萨拉赫。上赛季的英超最佳射手，他的带球速度绝对是目前英超最快的。

3、沃尔科特小飞侠沃尔科特在出道之初，惊人的速度给人留下了深刻的印象，可惜后来发展平平，沃尔科特技术略显粗糙，另外身体条件稍差，容易伤病，这是他的短板。

4、罗本荷兰飞侠绝非浪得虚名，30米左右的瞬间加速能力无出其右。

5、坎特法国铁腰坎特虽然在球场上很少利用速度投入反击，但他的速度绝对要超出绝大多数的前锋球员，正是因为超快的速度，才得以让他在中场卡位时总能快人一步。

6、梅西他的速度优势不是最突出的，突出在结合球的变相变速能力。

7、C罗速度绝对是他的一大法宝，但现在他的武器库里武器太多了，轻易已经不需要利用个人速度去强吃对手了。

8、马丁斯效力于申花的马丁斯青年时代百米速度达到10秒5，现在虽然已经进入职业生涯晚期，但在一些中超比赛中依然能够依稀看到青年时代的影子。

9、奥巴梅杨美羊羊虽然在阿森纳还没有找到进球感觉，但他的速度毋庸置疑。

10、瓦伦西亚曼联队长瓦伦西亚在多张世界最快球员榜单上都占据了一席之地，只不过现在改打后卫，发挥空间已经没有原来那么大了。

足球比赛很难有50米直线加速的距离，提供人们分析其最高奔跑时速这些数据都是在30米到40米的加速距离跑出来的，所以仅供大家参考使用。并且在短时间内保持快速奔跑足球运动员可以做到，但是长距离一百米的话，应当无人能及博尔特了。在我的心目中罗本、贝尔、尤尔根・达姆、瓦伦西亚、奥巴梅杨、赫克托・贝莱林、沃尔科特、列侬、C罗、梅西等十人速度特别快。博尔特最新100米速度记录为9.58s，所以目前没有足球运动员超过博尔特的百米速度。

快马第一位罗本拜仁慕尼黑
拜仁边锋罗本最快的速度达到了 37Km/h ，百米速度为 9.73s 。他是荷兰与拜仁左路攻击手，很难用华丽的词藻来形容罗本之于拜仁和荷兰队的重要性，速度奇快、突破犀利、内切果断、射门劲爆、传中落点极佳、定位球功夫顶尖，当然这些都不足以概括荷兰人的特点。

快马第二位贝尔皇家马德里
贝尔最快的速度达到了 36.9Km/h ，百米速度为 9.76s 。贝尔速度如飞、步伐明快，体能无极限、身段灵活敏捷，控球技艺和任意球出色。他能远射，能送出传球，而且突破时，对方几乎无法阻挡。最经典的是边路人球分过萨内蒂，布斯克茨等人，最重要将巅峰的麦孔打入谷底。

快马第三位尤尔根・达姆墨西哥联赛
墨西哥边锋尤尔根・达姆最快的速度达到了 35.23Km/h ，百米速度为 10.21s 。尤尔根・达姆，1992年生，是一名墨西哥足球运动员，场上位置是前锋。其速度奇快，经常使用速度过掉对方的后卫线对对手的球门发起攻击。

快马第四位瓦伦西亚曼联
瓦伦西亚最快的速度达到了 35.1Km/h ，百米速度为 10.25s 。瓦伦西亚体能充沛，身体条件出众，速度奇快，助攻能力强，传中脚法出色，同时具有极强的战术执行力，和非常好的团队配合意识。

快马第五位奥巴梅杨多特蒙德
奥巴梅杨最快的速度达到了 34.98Km/h ，百米速度为 10.28s 。奥巴梅扬是目前世界足坛最为炙手可热的射手之一，他有着超强的速度和爆发力，门前把握机会的能力也是一流。

快马第六位赫克托・贝莱林阿森纳
这个年轻球员最快的速度达到了 34.74Km/h ，百米速度为 10.29s 。埃克托・贝莱林在他8岁的时候他便加入了著名的拉玛西亚青训营，同时他也是一个以速度见称的球员，目前效力于阿森纳。

快马第七位沃尔科特阿森纳
沃尔科特奔跑最快的速度能达到 34.3Km/h ，百米速度为 10.49s 。沃尔科特说过亨利是他的好榜样，他们之间有一些相似之处，惊人的速度和坚定的决心。甚至在队内的百米训练，沃尔科特已经超越亨利的队史记录。

快马第八位列侬埃弗顿
列侬奔跑最快的速度能达到 33.8Km/h ，百米速度为 10.65s 。列侬是一名速度型边锋，可以踢左右两个边，个人比较习惯右路。他的主要特点是进攻、突破和速度，能够利用自己的犀利冲击撕开对手的防线。列侬身材不高，速度极快，并且脚下有一定技术，突破过人的能力很强。

快马第九位 C罗纳尔多皇家马德里
C罗奔跑最快的速度能达到 33.6Km/h ，百米速度为 10.71s 。不仅在速度、盘带、突破、射门、助攻C罗堪称世界级，而且任意球、头球、电梯球、远射、跑位、意识、力量、身体素质、技术都非常出色，是一名十分全面的球员。

快马第十位梅西巴塞罗那
梅西奔跑最快速度达到 32.5Km/h ，百米速度为 11.07s 。梅西经常有头球攻门的惊艳，而速度则是他撕破防线的利器。他的左右脚极为均衡，射术精湛。梅西的运球平衡力强，身体对抗能力高。梅西脚下灵活，左右脚内切极强。

人类奔跑的最高瞬时速度是44.722km/h。在2009年8月19日,博尔特100米的比赛中,他跑了9.58 在60~80米阶段仅用了1.61秒.这是人类竞速跑中的最大速度

“天下武功，唯快不破。”在足球领域，也有一些短跑奇才为足球而放弃田径。我们先看一看有记录以来跑的最快的几位足球运动员有哪些？再把他们和博尔特来对：

一，阿根廷绰号“风之子”的卡尼吉亚，18岁时以10秒07的百米成绩，夺得南美青年田径锦标赛冠军，卡尼吉亚曾说过他的最好百米成绩9秒98。

二，巴西球形闪电艾尔顿，埃尔顿的最好成绩10秒18。

三，外星人罗纳尔多，罗纳尔多有恐怖的爆发力，在球场上飞奔入电，他能在射门前的一瞬间很好的观察守门员的位置，并把球打入死角，其最好百米成绩10秒5。

四，英国人小老虎沃尔科特，“球场上比我更快的人我没见到。”沃尔科特曾经这么自信的说过，据测量他的百米速度达到10秒3。

五，尼日利亚人马丁斯，现在上海绿地申花球员马丁斯，也是历史上著名的跑将，其最好成绩在十秒之内。

其他的如闪电埃托奥，荷兰飞翼罗本，巴西大力水手罗伯特卡洛斯等人，几百米成绩大多在十秒多一点。

从以上所举的例子来看，这些人都是近年来足球领域的“快如闪电的运动员”，但他们要想和闪电博尔特，在田径场上一决高下，还是差的太远，所以说这个问题问的有点弱智。

球类运动员是不可能超过职业田径运动员的，术业有专攻，有说C罗速度快的，有说詹姆斯跳的高的，那只是和同一个项目的运动员比，不用说博尔特，就是中国的张培萌都轻松在速度上秒杀他，跳的高，可以去看看张国伟在一档综艺节目上的表演，两步助跑，轻松摸高3.85米，他还没詹姆斯身高高。这种是没有可比性的。

足坛最快的球星上面几位已经作答，内容详细精准，在此不做回答，但单论速度是绝对没有人可以快过博尔特的。

足球运动员百米最快也得10秒2靠后，再快完全可以靠这个参加比赛吃饭了，参考我国选手苏炳添刚打开10秒的速度已经可以在国际比赛获得名次，要知道零点几秒的差距就是以米来计算了，半秒如果以静态照片来看起码相差5米以上，所以博尔特的绝对速度是可以碾压他们的。

但速度型前锋的带球速度是可以超过博尔特的，毕竟术业有专攻，曼联时期的C罗的媒体数据带球速度甚至比平常冲刺快，这就是足球明星和短跑明显的差异所在，当然像梅西在巅峰时步频也是可以超过博尔特的，这也是经过官方证实，但博尔特的强大在于其高大的身材与不属于顶尖选手的步频，试想跟你伸腿一样快但每一步比你多半米，这就是天赋，这件就是强大的“闪电”博尔特。

博尔特是这个世界上跑的最快的人，足球运动员毕竟不是专业短跑运动员，跑的再快，也不可能比的上博尔特，要不然大家都去参加奥运会了。你要问十个最快的足球运动员，说实话，有印象的就那么几个。比如贝尔，我觉得最快的运动员，当年面对世界第一右后卫麦孔和萨内蒂等人蛮横超车，真是惊世骇俗，我觉得没人能比，那就是一个生趟啊！还有一个就是咱们中国当年的右后卫谢峰，面对一众西亚后卫也是一个生趟，爱谁谁，过你没商量，那速度跟摩托车一样一样的。罗纳尔多速度也快啊，只要他在前边撒开腿跑，谁都追不上。亨利看着好像不快，但是他是大跨步，实际上跑起来也非常快，不比罗纳尔多慢啊。还有欧文，跑起来像野马一样。传说中的卡尼吉亚没看过，如果按数据那是没人比的上的。别的诸如罗本，奥巴梅杨等等不提也罢。

超过博尔特？超过一个几十年难遇的短跑天才？真不是在逗我吗，放到奥运会里，足球运动员的成绩连参赛资格都没有啊。

不要看媒体总会写某某球员的速度达到9秒8、9秒9的，这些折算过的速度并没有那么精确，如果穿着足球鞋在赛场上就能跑出这个速度，那么不断调整竞技状态和运动周期的专业运动员在专业赛道上跑出同样的成绩，不是得羞愧死。

所谓术业有专攻，短跑运动员只需要专注一件事情，就是跑。而足球运动员需要锻炼的东西就太多了，不经过系统训练，几乎只靠天赋的情况下，最好成绩能跑到10秒出头甚至跑进10秒都是有可能的，但是如果与专业短跑运动员相比，那差距就不是一点半点了。

足坛上跑得快的球星有很多，但要在100米追上博尔特？那是不可能的！因为博尔特最好的百米速度为9.58秒，换算成时速就是37.57千米/小时，现役最快的球星贝尔也追不上博尔特。不过还是要说一下足坛跑得最快的十位球员。
第1名罗本

拜仁边锋罗本最快的速度达到了37Km/h，百米速度为9.73s，很难用华丽的词藻来形容罗本之于拜仁和荷兰队的重要性。
第2名贝尔

贝尔曾经在足球场上跑出过36.9千米/小时的速度，是现役足球运动员中最快的。印象最深的就国王杯那一次外线超车，传给3秒后的自己生吃巴尔特拉破门，惊世骇俗。

第3名尤尔根・达姆

墨西哥边锋尤尔根・达姆最快的速度达到了35.23Km/h，百米速度为10.21s。尤尔根・达姆，作为前锋，经常用奇快速度过掉对方的后卫线并对对手的球门发起攻击。
第4名瓦伦西亚

曼联的瓦伦西亚，当年佛爵爷*来替代c罗的球员，虽然相貌能力比不上c罗，但是速度可不比c罗差。
第5名奥巴梅杨

奥巴梅杨最快的速度达到了34.98Km/h，百米速度为10.28s。奥巴梅扬是目前世界足坛最为炙手可热的射手之一，他有着超强的速度和爆发力，门前把握机会的能力也是一流。
第6名赫克托・贝莱林

这个年轻球员最快的速度达到了34.74Km/h，百米速度为10.29s。8岁的他便加入了著名的拉玛西亚青训营，同时他也是一个以速度见称的球员，目前效力于阿森纳。
第7名沃尔科特

沃尔科特奔跑最快的速度能达到34.3Km/h，百米速度为10.49s。沃尔科特说过亨利是他的好榜样，他们之间有一些相似之处，惊人的速度和坚定的决心。甚至在队内的百米训练，沃尔科特已经超越亨利的队史记录。
第8名：伦农

伦农的身高不高，只有165cm，但是脚下的速度快的惊人，最快的速度能达到33.8千米/小时，英超人称“电动老鼠”，球迷印象最深的就是在热刺的时候，伦农经常被作为替补奇兵在比赛高速前插为队友创造机会。

第9名 C罗纳尔多

C罗奔跑最快的速度能达到33.6Km/h，百米速度为10.71s。不仅在速度、盘带、突破、射门、助攻C罗堪称世界级，而且任意球、头球、电梯球、远射、跑位、意识、力量、身体素质、技术都非常出色，是一名十分全面的球员。
第10名梅西

梅西奔跑最快速度达到32.5Km/h，百米速度为11.07s。梅西经常有头球攻门的惊艳，而速度则是他撕破防线的利器。他的左右脚极为均衡，射术精湛。梅西的运球平衡力强，身体对抗能力高。梅西脚下灵活，左右脚内切极强。
然而，人类奔跑的最高瞬时速度是44.722km/h。在2009年8月19日,博尔特100米的比赛中,他跑了9.58 在60~80米阶段仅用了1.61秒.这是人类竞速跑中的最大速度，博尔特在比赛的同时还不忘回头一笑哦！